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生酮炸子鸡 （生酮食谱1）

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amyfitz

开始生酮减重，任重而道远，可以放开肚子吃的减重真好。不过要记得计算卡路里和碳水哦
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1小时以上   |   切墩(初级)
子鸡 半只
、
葱姜 适量
、
盐 1小勺
、
料酒 50ml
、
酱油 2大勺
、
黑胡椒碎 1小勺
、
大蒜粉 2大勺
、
包裹料
、
杏仁面粉 150g
、
椰子面粉 150g
、
赤醇糖 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-13

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