减脂炒饭
热量低，当主食吃，春天该减肥了。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋一个炒散。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸好的糙米饭加入
-
步骤4/6
点击查看大图
加一点点生抽，炒3分钟，出锅了
-
步骤5/6
点击查看大图
好吃又热量低的减脂炒饭就做好了
-
最后一步
点击查看大图
放心吃，不长肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-16
减脂炒饭的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂也要吃主食为您奉上酱油杂粮炒饭
-
#春日养生局#虾仁芹菜炒饭～健康减脂版
-
减脂炒饭
-
杂蔬糙米蛋炒饭：你减脂的小心思它都知道
-
无米炒饭—减脂午餐这样吃
-
无米蛋炒饭，减脂营养缺一不可
减脂炒饭的相关分类
减脂炒饭的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天吃不腻的减脂餐清炒三样
168341人看过 -
减脂继续
17410人看过 -
卤肉饭
43774人看过 -
香辣黄骨鱼炖豆腐
574642人看过 -
#吃出健康，解决假胖#酸菜鱼VS减脂餐 7日计划第3日
80165人看过 -
麻辣洋芋
117596人看过 -
帕梅拉减脂晚餐
62884人看过 -
#万物皆可搭#【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
213078人看过 -
水晶虾滑
13356人看过 -
减脂餐
36232人看过 -
减脂餐~鸡胸肉炒西兰花
154570人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
626438人看过
