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福气满满的黑蒜子牛肉粒～的做法

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福气满满的黑蒜子牛肉粒～

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做法简单，浓香四溢！不仅消除疲劳，提升身体活力，而且能预防炎症，控制血糖哟

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10分钟左右 | 切墩(初级)

牛肉粒 500克

、

黑蒜子 2头

、

黄彩椒 1个

、

黑胡椒少许

、

海盐适量

、

橄榄油 10克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材。牛肉粒尽量切成小方块形状。
步骤2/7 点击查看大图
黑蒜子剥去外皮。
步骤3/7 点击查看大图
牛肉粒表面撒上过适量黑胡椒调味，不用放盐，避免口感过柴。
步骤4/7 点击查看大图
剥去外皮的黑蒜子，彩椒切成小方块。
步骤5/7 点击查看大图
炒锅加热，适量橄榄油入锅，把牛肉粒倒入锅中，小火煎3分钟，把牛肉粒煎至7成熟。
步骤6/7 点击查看大图
加入黑蒜子和黄彩椒粒，翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
最后加入适量海盐调味，拌匀即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-16

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