番茄煮金鲳鱼 | 清爽鲜嫩
这菜的做法,是我从《老广的味道》里偷师来的。 我将纪录片里用的细眼鱼,换成了便宜好买的金鲳鱼,并且金鲳鱼的肉很厚,没什么小刺。 汤汁红亮亮的,鱼皮酥,鱼肉嫩,瞅着就下饭。 以前买海鱼吃,几乎都是清蒸。 可自从尝试了用番茄煮之后,好家伙,再也没蒸过了!
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步骤1/7
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番茄底部划十字刀,十字部位接触盘底,微波炉大火加热30-40秒,取出撕开表皮切成小块备用
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步骤2/7
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金鲳鱼两边划上花刀
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步骤3/7
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放入1小勺盐、1小勺料酒抹匀腌制15分钟
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步骤4/7
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用厨房纸吸干鱼身的水分,锅热放入2大勺食用油,油热放入鱼煎至两面金黄盛出
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步骤5/7
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放入姜片、葱白爆香,倒入西红柿块、番茄罐头翻炒至出水变软
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步骤6/7
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倒入糖、生抽、柠檬汁翻炒均匀
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最后一步
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倒入水淀粉煮至汤汁浓稠,放入鱼煮1-2分钟即可
1.这菜里,我多加了一个小心机——柠檬。它让番茄煮鱼的酸,更富有层次,清新得紧。
2.现在市面上的番茄常常味儿不足,所以我加了一盒番茄丁罐头,吃着番茄味更浓,汤色也更鲜亮。
推荐你们也在家备上几罐,平时煮汤、炒菜、炖肉都能派上用场,甚至省略鲜番茄都行,超好使的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-16
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