蒸菜团子～～营养低脂味美
营养健康，低脂美味的菜团子，比炒着好吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料：包菜一颗，或者半颗，根据自己需求量，胡萝卜一根。切丝。尽量切细些。
-
步骤2/8
点击查看大图
包菜里放盐，腌制半小时，把包菜里多余水分激发出来。双手挤压过滤出多余的水分。
-
步骤3/8
点击查看大图
腌制好的包菜丝加胡萝卜丝，抓拌均匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
放两勺勺面粉，一个鸡蛋。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入生抽，蚝油，胡椒粉抓拌均匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
用手团成小团子，放在笼屉上蒸，十五分钟后闷两分钟。即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
再调一个灵魂料汁，小米辣，蒜，葱，香菜切碎，加入生抽，蚝油，香醋，鸡精，香油搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的菜团子，蘸上料汁，鲜美，丰富，美味。低脂，营养，健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-17
蒸菜团子的其他做法
蒸菜团子的相关分类
蒸菜团子的相关推荐
-
面食―小麦馒头
295949人看过 -
好吃不上火的蒸菜火腿蒸豆腐
1299927人看过 -
外酥里嫩空气炸杏鲍菇
197948人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#酸辣白菜粉条
33747860人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
545454人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#素颜快乐水苹果柠檬水
160693人看过 -
青椒土豆片#父亲节，给老爸做道菜#
5950265人看过 -
醋溜白菜
7164495人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1159572人看过 -
风很大的煮苹果水
141868人看过 -
#我们约饭吧#凉拌红油面皮
118784人看过 -
红烧羊棒骨
82936人看过
