白灼秋葵
秋葵的好处太多了，不仅属于低卡低热量的食物，而且还能延缓衰老，保护肠胃，吃起来也很健康，是绝佳的减肥食物之一。我个人喜欢吃偏软一点的，所以多煮了一点时间。喜欢放小米辣和蒜的，也可以放，我家里是没有啦！
-
步骤1/6
点击查看大图
清洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
对半切开后，沸水下锅三四分钟，稍变软即可。（锅里放点油，一点点盐，目的是秋葵的颜色更翠绿）捞出放盘里备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
适量
-
步骤4/6
点击查看大图
适量
-
步骤5/6
点击查看大图
我喜欢吃酸点的，不喜欢的朋友也可以不放醋
-
最后一步
点击查看大图
还有少许白糖、鸡精，可以加点香油。这道菜就完成啦✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-17
白灼秋葵的其他做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
冰拌圆白菜
25096人看过 -
土豆牛肉饼
231984人看过 -
麻薯饼
232373人看过 -
苏式绿豆汤✅儿时记忆中低卡饮料
233722人看过 -
#秋日养生这样吃#红薯花生红豆粥
186075人看过 -
白玉豆腐汤
66131人看过 -
炒薏米冬瓜皮茶
68257人看过 -
奶油戚风蛋糕卷#豆果5周年#
6948895人看过 -
皮蛋豆腐口蘑火腿汤
120661人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#经典口味提拉米苏
191165人看过 -
#15分钟周末菜#拌西兰花
88633人看过 -
青提气泡冰茶
43923人看过
