西洋参麦冬饮
上火，咽喉干燥常容易在春天发生，此时就应多服用一些补而不燥的食材，西洋参和麦冬就是不错的选择，马上分享西洋参麦冬饮的做法给大家。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材：西洋参10克、麦冬10克、五味子9克、适量白糖。
-
步骤2/8
点击查看大图
麦冬用水清洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
西洋参用水清洗干净。
-
步骤4/8
点击查看大图
五味子用水清洗干净。
-
步骤5/8
点击查看大图
将西洋参、麦冬、五味子置于炖锅内,加入200毫升清水。
-
步骤6/8
点击查看大图
大火烧开，再用文火炖煮15分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前按个人口味，加入适量白糖拌匀即可饮用。
-
最后一步
点击查看大图
到最后可以将泡水的西洋参直接食用。
1、阳虚上火的人群不适宜饮用西洋参麦冬饮。
2、西洋参及西洋参制品不能多服，每日10克为佳。
3、西洋参的作用：
①增强中枢神经系统功能
②保护心血管系统
③提高免疫力
④促进血液活力
⑤治疗糖尿病
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-19
西洋参麦冬饮的其他做法
西洋参麦冬饮的相关分类
西洋参麦冬饮的相关推荐
-
糖醋肉丸#硬核家常菜#
817415人看过 -
#零腹担吃夜宵#肉沫虾仁豆腐抱蛋
128953人看过 -
懒人版细腻豆腐脑
264995人看过 -
腐竹蘑菇汤
695470人看过 -
糯米猪肉丸
1889520人看过 -
#洗手作羹汤# 黄金豆腐汤
1685321人看过 -
#硬核菜谱制作人# 杂蔬啫啫鱿鱼煲
238381人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
1002589人看过 -
大米黄猪肉丸
402168人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#夏日粉红回忆荔枝西瓜饮
133256人看过 -
当归煮蛋
78313人看过 -
芋泥香酥鸭 | 香酥绵密
200839人看过
