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春分|芦笋炒蛋

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鱼小圈圈

春天，芦笋应季而生，鲜嫩清甜的时候，价格不贵营养高，有热量低、高纤维常吃可以改善消化功能，防止便秘，另外，芦笋的脂肪、淀粉含量都非常地低，是天然低脂、低卡的减肥佳品。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 10个
、
鸡蛋 3个
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-20

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