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蔬菜三明治

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没有碳水，爽脆可口，有菜、有蛋、有肉、多吃无负担参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

食材清单加入采购清单

生菜 1片

、

鸡蛋 1个

、

西红柿 1片

、

酱牛肉 3片

、

肉松适量

、

香菜适量

、

香甜口味沙拉酱 25g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材准备好
步骤2/9 点击查看大图
煎一个鸡蛋
步骤3/9 点击查看大图
铺保鲜膜
步骤4/9 点击查看大图
生菜上挤上香甜沙拉酱
步骤5/9 点击查看大图
加入西红柿和肉松
步骤6/9 点击查看大图
加上酱牛肉
步骤7/9 点击查看大图
香菜撕碎
步骤8/9 点击查看大图
另一片生菜扣在上面，用保鲜膜包裹
最后一步点击查看大图
切块食用即可

小贴士

没有酱牛肉可以用鸡胸肉代替也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-20

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