肚子痛时吃蒜苔
蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。
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步骤1/11
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腊肉切片
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步骤2/11
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蒜苔切段
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步骤3/11
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豆腐切块不要切太厚了
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步骤4/11
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先下腊肉煸炒
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步骤5/11
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加姜丝,干辣椒节翻炒均匀
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步骤6/11
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放豆腐
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步骤7/11
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轻轻翻炒
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步骤8/11
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倒入蒜苔加少许水盖盖焖煮期间加盐,翻炒均匀
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步骤9/11
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蒜苔软后就可以出锅了
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步骤10/11
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放入蒜末,葱花,小米椒泼热油加少许盐,一勺醋,半勺生抽,半勺辣椒油
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最后一步
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摆上喜欢的水果完成
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发布于 2021-03-21
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