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护肤小达人必推之～美白祛湿食谱的做法

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护肤小达人必推之～美白祛湿食谱

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食材清单加入采购清单

薏米 140克

、

山药 280克

、

莲子 210克

、

茯苓 140克

、

北杏仁 210克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
今天给大家分享一下～近来在喝的美白祛湿的配方，每个小仙女?‍♀️都想拥有水嫩白皙的皮肤吧?‍♀️平时我会涂涂抹抹，?偶尔也喝一些胶原蛋白肽，后来发现加上这种食疗更靠谱～加以排出体内湿气美肤美白～喜欢一起来试试吧
步骤2/6 点击查看大图
这些材料超市都有的，也不贵，按配方比例买就好，记得让店员打成粉粉哦
步骤3/6 点击查看大图
所有材料混合打粉粉，每天直接舀2勺用热水冲一下几分钟就搞定?
步骤4/6 点击查看大图
早上用热水泡上一杯～喝起来太方便了～
步骤5/6 点击查看大图
～味道是淡淡的清香～还可以加入蜂蜜，牛奶一起喝，味道很棒～就算上班族也能轻松搞定哦??
最后一步点击查看大图
补充胶原蛋白也是必不可少的，每天早晚各喝一饼，皮肤又白又嫩哦??

小贴士

更多美白知识多留意作品哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-22

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