凉拌菠菜~养肝护肝
春天到,养肝护肝做起来。这道凉拌菠菜清爽可口,还能补铁。焯水后去除草酸,口感更好
-
步骤1/5
点击查看大图
菠菜摘净洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
煮一锅开水,放入菠菜
-
步骤3/5
点击查看大图
焯水后盛出,挤干水分
-
步骤4/5
点击查看大图
放入六月鲜轻盐牡蛎酱油,及麻油拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘,撒些熟芝麻即可食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-24
凉拌菠菜的其他做法
-
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
-
#福气年夜菜#凉拌菠菜
-
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
-
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
-
虾仁炒鸡蛋|凉拌菠菜|元气满满的早餐#旅行中的美味#
-
凉拌菠菜花生米#白色情人节限定美味#
凉拌菠菜的相关分类
凉拌菠菜的相关推荐
-
自制护肝茶
337509人看过 -
#素食主义#护肝去火的凉拌苦瓜木耳
88917人看过 -
补血米糊
75391人看过 -
护肝安眠好茶饮
201325人看过 -
惊蛰——养肾护肝汤
144430人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#护肝安神的捞汁养心菜
175115人看过 -
补血养身
130220人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
281333人看过 -
养肝护肝茶
277406人看过 -
补血汤
203528人看过 -
菊花绿豆饮,解乏护肝
128419人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
399368人看过