超健康黑胡椒芦笋炒口蘑
28克
86克
70克
809
千卡
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步骤1/9
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将芦笋洗干净把老的那部分去掉(如果没有那就洗干净就行)然后切成滚刀状(不会的话就切成一段一段即可)。
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步骤2/9
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口蘑洗干净将蒂去掉。
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步骤3/9
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切成一片一片的,厚一点薄一点都可以。
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步骤4/9
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热锅放适量的油,油量比平时炒菜少一点。
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步骤5/9
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芦笋炒至断生(大概一两分钟即可)就可以盛出来放碗里。
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步骤6/9
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锅里再放适量的油把口蘑放锅里炒一分钟左右。
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步骤7/9
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口蘑水份炒出来的时候就把芦笋一起放进去炒均匀,这个时候可以加适量的盐和黑胡椒即可。
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步骤8/9
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出锅了!还可以再撒一点黑胡椒!这道菜黑胡椒是点睛之笔一定不可缺的!
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最后一步
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铛铛铛~成品
务必要注意火候。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-28
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