减脂肥牛金针菇番茄汤
减肥的路上真的考验忍耐力,馋肉馋肉、又想要饱腹感又不想多吃、就煮了个随意汤。倒上陈醋拌上辣椒油、酸辣爽口、美味。
-
步骤1/7
点击查看大图
金针菇洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
西红柿切小块
-
步骤3/7
点击查看大图
肥牛卷热水煮开捞出冲净血沫碗里备用
-
步骤4/7
点击查看大图
虾仁对切开,轻轻敲打,口感更顺滑。
-
步骤5/7
点击查看大图
起锅热油(少许油),放入蒜片爆香,加入西红柿炒至软烂加入一大碗水(自己能喝了的量),加入少许海鲜酱油、蚝油、十三香、然后依次放入金针菇、肥牛、
-
步骤6/7
点击查看大图
汤开多煮一会,出锅前放入虾仁、二分钟后加入葱花、香菜、鸡精、出锅
-
最后一步
点击查看大图
淋上陈醋,拌上辣椒油、美味。
主要看西红柿,吃的就是这个汤底、所以西红柿一定要煮透、越浓越好。这些基本就会撑的不行、如果还是觉得饿那就卧个蛋。如果不减肥还可以放点面、非常非常鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-30
减脂肥牛金针菇番茄汤的相关分类
减脂肥牛金针菇番茄汤的相关推荐
-
番茄金针菇肉丸汤(减脂餐)
25448人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38621171人看过 -
草莓罐头
507695人看过 -
木耳炒鸡
37734人看过 -
木耳炒鸡
23340人看过 -
#舌尖上的端午#秘制腌黄瓜
63520人看过 -
蜂蜜柚子茶
1596178人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2070075人看过 -
#零腹担吃夜宵#卤味鸭货
158421人看过 -
黄瓜还可以这么吃——巨好吃的暴腌黄瓜
9163419人看过 -
照烧鸡腿,让你爱上吃饭
13308600人看过 -
茭瓜饼
12657人看过