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懒人必备!健身减脂凉拌秋葵

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作为一个忙碌的上班族,又想吃的不敷衍又想省事省力。炎炎夏日,就让秋葵拯救你的胃口吧! 秋葵富含丰富的蛋白质,膳食纤维以及维生素A、B、C、E和K,还有钙、镁、钾等矿物质,对保护心血管、美容养颜、消除疲劳等方面有着很大的功效。再加上口感软糯爽滑,搭配鸡蛋,俨然成为夏日不二之选。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2021-04-01

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