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春季孩子长高黄金期，营养早餐要均衡

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水尝无华

一年当中，春天是孩子生长发育长高的黄金时期，在这个关键时刻，帮助孩子长的更高，妈妈更需要注意给宝宝合理均衡饮食。所以给宝宝精心挑选食材，每天根据宝宝的喜好和营养的搭配，用心选择不同的烹饪方式制作，让宝宝吃的更多，吃的更香，更有利于促进宝宝的长个。 这次我做皮蛋瘦肉粥选用的芽芽乐多谷物胚芽米，是妈妈专为宝宝搭配的首选的辅食，15天不重样谷物胚芽米，选用9款谷物搭配胚芽米，留胚率高达92%，煮出来的粥糯糯的，美味又营养，特别香，易消化，宝宝爱吃，妈妈安心！
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
芽芽乐多元谷物胚芽米 一包
、
瘦肉丁 适量
、
生抽 适量
、
淀粉 适量
、
皮蛋 一个
、
葱花、蒜苗碎 适量
、
十三香 适量
、
白胡椒粉 适量
、
香油 适量
、
水 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

可以用其他锅做，如果用砂锅一定要注意及时调整最小火，防止溢锅。 家里没有胚芽米的，可以用家里的平常大米熬粥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-02

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