减脂最爱之三丝拌荞麦面
如果说减脂餐里的最爱当属这一味了,快手不说口感还超级好而且颜值也高!你不试试怎么知道我说的对不对? 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#
-
步骤1/14
点击查看大图
青瓜先用盐粉搓洗一下表面
-
步骤2/14
点击查看大图
用削皮刀削片
-
步骤3/14
点击查看大图
几片叠起来对折后切成丝
-
步骤4/14
点击查看大图
洋葱清洗后同样切丝备用
-
步骤5/14
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净后用刨丝器刨成丝
-
步骤6/14
点击查看大图
锅里沸水煮荞麦面
-
步骤7/14
点击查看大图
荞麦面差不多熟时加入胡萝卜煮熟
-
步骤8/14
点击查看大图
煮熟后出锅控水
-
步骤9/14
点击查看大图
倒入沙拉盆加少许橄榄油搅散开可以防粘
-
步骤10/14
点击查看大图
洋葱热锅炒片刻
-
步骤11/14
点击查看大图
出锅倒入面里
-
步骤12/14
点击查看大图
加入事先切好的青瓜丝,倒入丘比沙拉汁还有胡椒粉
-
步骤13/14
点击查看大图
拌一拌,一盘色彩丰富的健康餐搞定
-
最后一步
点击查看大图
口感好极了!不信你试试~啊……
1.喜欢辣的小伙伴辣椒可以尽情的加,我辣不得没加
2.洋葱你也可以吃生的,我倒觉得炒片刻更香
3.步骤里只加了沙拉汁和黑胡椒粉,你也可以加点盐哈,反正我觉得不加都好好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-03
三丝拌荞麦面的相关分类
三丝拌荞麦面的相关推荐
-
清爽减脂鸡肉沙拉
1367411人看过 -
面筋的做法
126907人看过 -
美味茄子饭(电饭锅版)
117469人看过 -
减肥小零食–樱桃小番茄干
1905912人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
628212人看过 -
好吃到飞起的肉粽子
5860744人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91090591人看过 -
香菇酱肉包子馅儿
386474人看过 -
【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁
1753512人看过 -
巨好吃的夏日凉拌面,太美味了!!
180886人看过 -
泡面这样做巨好吃炒方便面,吃一口就上瘾❗️
1416821人看过 -
大馅馄饨~自己擀皮水打馅
1017661人看过