芝麻丸
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步骤1/11
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将黑豆洗干净，炒熟，炒到嘎嘣响，盛出备用
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步骤2/11
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黑米洗干净，小火炒熟，炒到嘎嘣响为止，盛出备用！
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步骤3/11
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黑芝麻洗干净，炒熟，备用。黑芝麻一定要炒干为止。
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步骤4/11
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黑豆和黑米一起打成碎，打成面，越细越好。打完盛出备用
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步骤5/11
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黑芝麻单独打碎，也是越细越好。但是注意，不要打出芝麻油，不要打太长时间。
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步骤6/11
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把打好的面混合起来，上锅蒸熟，大火蒸40分钟。蒸完晾干晾凉。再用大火蒸40分钟。
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步骤7/11
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蜂蜜和热水，搅拌均匀，蜂蜜水备用。
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步骤8/11
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将蜂蜜水和黑芝麻等面，搅拌匀。蜂蜜水适量就可以，黑芝麻面粘稠可以捏成团就可以。
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步骤9/11
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搓成丸子
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步骤10/11
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将面搓成圆团子。用锡纸包裹，就可以吃了。常温下就可以保存。
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最后一步
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就可以吃了哦，非常有营养价值的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-05
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