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蒜苔小炒肉便当的做法

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蒜苔小炒肉便当

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今天清明小长假最后一天，带着孩子外出春游踏青了。开学到现在一直紧张的学习，趁着放假到户外放松一下。出门前准备了中午吃的便当，饿的时候补充一下能量，没想到午餐时拿出来又被同行小朋友们围观了。参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

蒜苔 150克

、

瘦肉 80克

、

酱油 15克

、

米饭半碗

、

肉松少许

、

鸡蛋 1个

、

大虾 2只

、

圣女果少许

、

沃柑半个

、

苦菊少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
先来炒蒜苔，准备蒜苔一把，瘦肉80克
步骤2/15 点击查看大图
把瘦肉切细丝。
步骤3/15 点击查看大图
蒜苔洗净切长段
步骤4/15 点击查看大图
热锅倒油，放入肉丝煸炒。
步骤5/15 点击查看大图
加入一点点盐，酱油。
步骤6/15 点击查看大图
翻炒1分钟。
步骤7/15 点击查看大图
接着放入蒜苔快速翻炒。
步骤8/15 点击查看大图
可以加两汤匙的清水，以防糊锅。快炒5分钟左右就好了。新鲜蒜苔口感很脆嫩。
步骤9/15 点击查看大图
清明节外出游玩，带点吃的，用【法国monbento便当盒】很方便。
步骤10/15 点击查看大图
再做个肉松饭团，米饭里加入少许的肉松，团成饭团。
步骤11/15 点击查看大图
上面撒上黑芝麻，装入便当盒内
步骤12/15 点击查看大图
提前煮好的大虾也装到便当盒里。
步骤13/15 点击查看大图
在搭配点水果，鸡蛋，苦菊，这个便当很丰盛吧！
步骤14/15 点击查看大图
做好便当盒带着春游去喽，双层容量很大，携带方便。
最后一步点击查看大图
超喜欢这个monbento便当盒，英伦风很漂亮，密封性好，容量大，携带方便。上班族用也很赞！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-05

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