快手早餐#鸡丝青菜燕麦粥
你有没有跟我一样爱囤货，比如买完又不怎么吃的麦片。我家麦片都是一大桶一大桶的入，但只有我吃，单冲麦片又没什么味道。最后吃不完就是过期扔的命运。那今天我就来拯救你家麦片啦。记得不要光把我放进收藏哦，行动才是根本。
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步骤1/11
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备食材，青菜，鸡肉丝（我这里的鸡肉丝是提前卤好的，也可以用生的），胡萝卜丝，蒜片，姜丝，麦片
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锅内放油，我用的橄榄油（原因就是感觉健康）
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放入蒜片姜丝，炒香
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步骤4/11
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放入胡萝卜青菜，我的胡萝卜是工具刨丝的，比较细软，熟得快，如果自己切没那么细就先放胡萝卜丝炒软再放青菜。加酱油，蚝油，一点点提味就好。
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步骤5/11
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放鸡丝
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加水
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放麦片
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煮啊煮
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加点胡椒粉，盐，鸡精一点点，可以不加
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加枸杞
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最后一步
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出货，你看到粥这么黄灿灿，原因就是有胡萝卜的加入。有营养又好看。而且超级好吃，还能帮你处理家里囤货已久的麦片，快快行动吧。
燕麦养胃又补充膳食纤维，青菜有维c和膳食纤维，胡萝卜补充胡萝卜素，鸡肉补充蛋白质还不胖。主要是简单快手又好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-06
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