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吃肉欢烤肉了

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肉食主义狂欢，吃肉的时候太美味了，对家人食肉者来说，爱吃肉没理由，晒晒我的肉食这样吃，上桌可形容秒杀了，不负春光不春错过的吃肉时光，干饭人也努力干，做肉干饭的魅力就是这么简单给力了。家人吃的高兴劲十足的感觉真的好甜！粗暴吃肉来了狂欢者..... 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

羊排 500克

、

葱姜蒜 20克

、

胡椒粉 1克

、

孜然味 1克

、

太太乐鲜贝露调味汁 1勺

、

黄豆酱半勺

、

醋少许

、

白糖少许

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
烤羊排肉就这么吸引人吃了
步骤2/13 点击查看大图
食材羊排
步骤3/13 点击查看大图
用打背敲打后入料锅，加入调味料胡椒孜然料葱姜蒜末
步骤4/13 点击查看大图
加入黄豆酱半勺
步骤5/13 点击查看大图
加入鲜贝露，白糖，醋少许，用手搅匀盐制半小时
步骤6/13 点击查看大图
半小时侯取出装烤排，谱平
步骤7/13 点击查看大图
刷少许油
步骤8/13 点击查看大图
准备就绪进烤箱即可
步骤9/13 点击查看大图
进烤箱210度30分钟，预热5分钟
步骤10/13 点击查看大图
中间15分后翻面，再一刷下油，不扫也行看羊排出油情况
步骤11/13 点击查看大图
烤好了香气四溢
步骤12/13 点击查看大图
吃肉的开心，味道己诱人了
最后一步点击查看大图
这样吃肉简单好吃，有点粗暴吧

小贴士

吃肉烤吃最简单方便，可省去爆炒过程，料味准了就可以烤吃了，谢谢关注，分享互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-06

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