紫菜包饭&蔬菜沙拉便当
一提到春日里的便当,第一个想到的一定是紫菜包饭,这种营养丰富的美味,兼具主食、蔬菜和肉类等原料,把所有东西卷起来切片,冷吃即可,方便快捷,尤其是淋上美味的沙拉酱后,使整体的味道更加平衡!再来上一点卷心菜沙拉和水煮蛋,一顿丰盛的便当料理就完成了! 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好所需要的材料;
-
步骤2/15
点击查看大图
一个鸡蛋打散,摊成蛋饼后一半切条另一半切细蛋丝,蟹肉棒煮熟;
-
步骤3/15
点击查看大图
蒸好的大米和糯米各一半的米饭,放入米醋半勺,盐1克,香油半勺以及黑胡椒粉少许,拌匀备用;
-
步骤4/15
点击查看大图
黄瓜和胡萝卜切丝,火腿肠和蟹棒切条;
-
步骤5/15
点击查看大图
先用一片寿司紫菜把黄瓜、胡萝卜、蛋皮、蟹棒、火腿肠全部排好;
-
步骤6/15
点击查看大图
挤上沙拉酱和花生酱;
-
步骤7/15
点击查看大图
卷紧紫菜,包裹住所有食材;
-
步骤8/15
点击查看大图
再取一片寿司紫菜,均匀的铺上米饭,将刚才卷好的紫菜卷放在米饭上,一同卷起最外层寿司紫菜,用寿司帘固定;
-
步骤9/15
点击查看大图
切成大小均匀的片,码放在便当盒内;挤上沙拉酱;
-
步骤10/15
点击查看大图
卷心菜切细丝;
-
步骤11/15
点击查看大图
泡入冷水中,使菜叶舒展;
-
步骤12/15
点击查看大图
卷心菜沥干水分再放入蛋丝,淋上丘比焙煎芝麻沙拉汁;
-
步骤13/15
点击查看大图
拌匀后放入便当盒,再放入一个煮蛋和几个小西红柿;一顿丰盛的便当就做好了;
-
步骤14/15
点击查看大图
各自都有独立的便当盒盖子,扣紧就不会溢出,很安全;
-
最后一步
点击查看大图
这个尚善宝双层便当盒,不仅颜值高而且相当出色,装的东西很多;
半糖有话说~
1、便当盒最好少放易染色的果蔬,如红色火龙果、南瓜等;
2、想放多种食材可以用蛋糕纸杯做分隔;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-07
#monbento为减脂季撑腰#紫菜包饭&蔬菜沙拉便当的相关分类
#monbento为减脂季撑腰#紫菜包饭&蔬菜沙拉便当的相关推荐
-
紫菜包饭#520,美食撩动TA的心!#
2868168人看过 -
#春日养生局#紫菜包饭
105379人看过 -
蔬菜沙拉
6272257人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【基础版寿司】紫菜包饭
511344人看过 -
紫菜包饭寿司专治不爱吃饭
194112人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6457429人看过 -
#带着美食出去浪#杂粮版 金枪鱼紫菜包饭
132007人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3686567人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67777771人看过 -
春笋腊肉焖饭
181782人看过 -
孜然牛肉
7537328人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77732057人看过