营养蔬菜饼
这是一道很适合儿童的一款美味蔬菜小饼,好吃好看又营养,很适合不爱吃菜的孩子们!
-
步骤1/13
点击查看大图
洗干净的甘蓝切下三分之一的量,第一次做量少点掌握一下分量,做熟练了切多少可以随意。
-
步骤2/13
点击查看大图
三分之一的甘蓝切成细丝备用。
-
步骤3/13
点击查看大图
再切上少许胡萝卜丝备用。
-
步骤4/13
点击查看大图
准备好了放在一个容器里备用。
-
步骤5/13
点击查看大图
打入两个鸡蛋。
-
步骤6/13
点击查看大图
给孩子吃的,我加了一些白芝麻猪肝粉。
-
步骤7/13
点击查看大图
再加少许盐调味。
-
步骤8/13
点击查看大图
搅拌均匀后加入少许面粉,再次拌匀备用。
-
步骤9/13
点击查看大图
小饼煎锅刷上一层核桃油。
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入拌好的菜糊,撒上一点黑芝麻。
-
步骤11/13
点击查看大图
加上盖子闷一会儿。注意全程最小火闷熟。
-
步骤12/13
点击查看大图
闷上三五分钟后,把菜饼翻过来烙致两面金黄熟透即可。
-
最后一步
点击查看大图
两面熟透金黄色,按压有弹性就好了,装盘即可食用美味了。味道清香淡雅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
营养蔬菜饼的相关分类
营养蔬菜饼的相关推荐
-
懒人番茄浓汤面
2720886人看过 -
发面红豆饼
25264人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77735872人看过 -
鲜汤素馄饨
40200人看过 -
五分钟快手早餐鸡蛋手抓饼
806214人看过 -
香肠土豆焖饭
2989476人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥,边吃边瘦#
6082183人看过 -
香蕉红薯燕麦派!无油无糖!
194653人看过 -
西葫芦鸡蛋水饺
12530人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7028002人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2801639人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5840579人看过