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空气炸锅版黑胡椒杏鲍菇牛肉粒

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美的不够迷人5

减脂期间蔬菜牛肉吃腻了不妨试一试空气炸锅烤的呦，无油、蛋白质和蔬菜完美结合
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 半个
、
洋葱 半个
、
盐 3克
、
味精 4克
、
黑胡椒酱 2匙
、
料酒 2勺
、
酱油 2勺
、
牛肉 250克
、
香菇 6朵
、
青椒 1个
、
大蒜 7瓣
、
胡萝卜 半根
烹饪步骤
小贴士

黑胡椒酱有盐，所以如果口轻可以不放盐，酱油我选择的是淡盐的，牛肉是之前剩下的牛排，如果没有可以买牛肋条或者牛里脊里脊，烤制过程中一定要打开看看，进行搅拌，否则容易上面一层牛肉硬，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-09

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