不加一滴油的鸡翅焖锅
-
步骤1/9
点击查看大图
每个鸡翅上切开三刀,用料酒,黑胡椒粉和辣椒粉提前腌制1小时以上
-
步骤2/9
点击查看大图
所有蔬菜切成块,加一勺盐和一勺辣椒粉拌匀
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡翅码在不粘锅里,不需要放油,直接加热
-
步骤4/9
点击查看大图
把鸡翅煎至两面金黄
-
步骤5/9
点击查看大图
把蔬菜倒在锅里,垫在鸡翅下面,盖上锅盖焖5分钟左右
-
步骤6/9
点击查看大图
这个时候我们来调酱汁,把生抽,老抽,蚝油,黄豆酱,番茄酱,番茄沙司,蜂蜜和淀粉倒在容器里,用半碗水调匀
-
步骤7/9
点击查看大图
把酱汁淋到锅里,盖上锅盖,继续焖10分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
然后开盖2分钟收汁
-
最后一步
点击查看大图
不加一滴油的鸡翅焖锅就可以上桌了,原汁原味又没有负担,是不是很简单?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-10
鸡翅焖锅的相关分类
鸡翅焖锅的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12878778人看过 -
黄焖鸡
70645549人看过 -
山东炒鸡
1680801人看过 -
夏季限定~秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃
488383人看过 -
脆皮五花肉 | 皮酥肉嫩贼拉香
321452人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4854236人看过 -
广东婆婆教的滋养【猪脚姜】体寒女性要多吃!
142932人看过 -
【小锅米线】真的太诱人了
83295人看过 -
豆腐这样做太费米饭了!巨巨巨香的肉沫豆腐
390411人看过 -
鸡蛋与豆腐的碰撞,史上最好吃的豆腐家常菜做法—肉末鸡蛋蒸豆腐
354224人看过 -
#助力高考营养餐# 黄焖鸡,汤鲜味美,肉质爽滑,配米饭真香
2225752人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6177490人看过