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绿色健康-胡萝卜西蓝花

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为爱的人做一道菜0

教大家一道很简单的菜，胡萝卜和西蓝花的营养价值都很高的，约等于减肥餐了
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 1根
、
西蓝花 1个
、
大葱 5片
、
生姜 2片
、
食用油 适量
、
食用盐 适量
烹饪步骤
小贴士

焯胡萝卜和西蓝花的时候，可以加一点盐，时间不能太久否则营养会损失

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-13

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