是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莴笋炒牛肉的做法 点击查看大图

莴笋炒牛肉

浏览 2.6万 · 收藏 234
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

辽南蟹

莴笋的吃法有很多种，为了使营养成分少受损失，吃莴笋时，以生食为最好，拌莴笋丝是一道非常爽口的小菜。但春季气温不稳定，家里有老人孩子，也不能总是生食，更需要兼顾营养和健康两个方面。所以经常用莴笋搭配肉类做成小炒或者用莴笋煮汤，美味又不至于太过寒凉。咱们今天用莴笋搭配牛肉做一道小炒，简单好做也非常好吃，牛肉营养丰富咱们都知道，《本草纲目》中说牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气。”春季人容易犯困，多吃点牛肉挺好的。一起来看看具体做法吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
莴笋 300克
、
牛肉 150克
、
大蒜 半朵
、
干辣椒 几个
、
花椒 十粒
、
盐 1克
、
油 10克
、
酱油 10克
、
蚝油 5克
、
甜面酱 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-14

换个做法

#肉食主义的狂欢#莴笋炒牛肉的其他做法

#肉食主义的狂欢#莴笋炒牛肉的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

#肉食主义的狂欢#莴笋炒牛肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许