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【减脂推荐】会爆浆的芝士肉松虾仁三明治

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黄圆圆并不圆

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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑麦吐司 2片
、
鸡肉松 10g
、
虾仁 6个
、
玉米粒 20g
、
低脂芝士 2片
、
蛋黄液 1个
、
酸奶 10g
、
香蕉 1/4根
、
绿瘦子（麦草粉） 2g
烹饪步骤
小贴士

减脂版我用的是黑麦吐司，不减脂的小伙伴可以用白吐司，颜色会更美哦 绿瘦子也可以用抹茶粉替代，或者直接牛油果捣碎成泥铺上也可以哦 虾仁上边可以挤点低脂沙拉酱，更美貌也好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-16

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