饱腹感超强的花生黑麦司康
免揉免发酵的黑麦司康，无糖无油低卡减脂小食，做法也是超级简单。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
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步骤1/11
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准备食材，花生提前炒熟，去皮切碎。
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黑麦粉、泡打粉、黑芝麻、花生碎
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花生酱可以根据自己的口味添加。
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步骤4/11
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加入纯净水翻拌均匀
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步骤5/11
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取出放在烘焙油纸上压扁
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步骤6/11
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分割八份
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步骤7/11
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刷一层蛋液，不刷也可以
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送入提前预热好的烤箱180度
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步骤9/11
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烘烤28分钟
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步骤10/11
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取出晾凉即可
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最后一步
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口感酥脆，芝麻与花生的香味，减脂小食也可以这么好吃。
1.黑麦粉可以替换全麦粉。
2.纯净水的用量根据粉的吸水性添加，能翻拌成团即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-17
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