宝宝辅食之猪肝粉
宝宝进入七月龄,体内自身铁存储不足,容易缺铁,这个时候,辅食里就要添加含铁较多的食物,除了高铁米粉、蛋黄,含铁量最高的就是猪肝了,新手妈妈总想给宝宝最好的,市面上卖的不放心,自己在家制作猪肝粉,方法简单,干净卫生。 在此,特别谢谢宝宝奶奶的全程制作❤️
-
步骤1/10
点击查看大图
猪肝、柠檬、生姜切片,猪肝用清水反复冲洗至没有血水,浸泡2小时,中途换3次水。
-
步骤2/10
点击查看大图
冷水下锅煮(猪肝、柠檬、姜片),煮沸后撇干净泡沫,捞出煮熟猪肝。
-
步骤3/10
点击查看大图
煮熟的猪肝切小块。
-
步骤4/10
点击查看大图
切好的猪肝放入锅中翻炒(第一次炒),炒干水份(小火)。
-
步骤5/10
点击查看大图
炒干的猪肝放入料理棒打粉(第一次打粉)
-
步骤6/10
点击查看大图
第二次放入锅中翻炒(小火)
-
步骤7/10
点击查看大图
第二次打粉,过滤。
-
步骤8/10
点击查看大图
第三次翻炒(小火)、打粉(打的更细腻)、过滤。
-
步骤9/10
点击查看大图
晾凉后装入辅食盒。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
猪肝粉可以跟米粉、粒粒面等搭配拌着吃。宝宝一周吃1—2次。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-17
猪肝粉的其他做法
猪肝粉的相关分类
猪肝粉的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥
181444人看过 -
豉香茄块
6205人看过 -
#餐桌上的春日限定#酥脆苹果派(手抓饼版)
3945726人看过 -
不用酱油的红烧排骨
714885人看过 -
西兰花鸡肝泥
222580人看过 -
健脾养胃的紫薯淮山饮
489119人看过 -
不愧被央视点名!真的巨好吃!! 今天给大家分享糖醋樱桃肉
256082人看过 -
#时令蔬菜最养人#白菜粉丝汤
126960人看过 -
#解腻开胃就吃它#三文鱼炒饭
143416人看过 -
补铁鸡肝粉 宝宝辅食食谱
391891人看过 -
#秋天怎么吃#菠萝三文鱼黄油炒饭
275190人看过 -
青芛的做法
147546人看过