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凉拌莴笋

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茉莉糖糖

莴笋具有增进食欲，清热解毒，预防缺铁性贫血！胃火旺盛，肠热便秘的可以多食！是夏天很不错的蔬菜选择！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莴笋 半根
、
蒜 2瓣
、
生抽
、
醋
、
糖
、
盐
、
味精
、
香油
烹饪步骤
小贴士

莴笋焯水时间不要太久，水开后下锅20秒即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-19

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