减肥期间可以吃的花生酱冰淇淋
解馋不发胖的冰淇淋来啦，当然你不可以拼命吃！ 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
-
步骤1/8
点击查看大图
主料：内酯豆腐，选小盒的一盒；花生酱一定也要选低脂的。
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐碾碎，挤出多余水分。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入花生酱和枫糖浆（蜂蜜也可，主要提升口感，一点甜味儿没有的冰淇淋也没有灵魂）。
-
步骤4/8
点击查看大图
搅匀，分装。
-
步骤5/8
点击查看大图
草莓是超低卡的水果，可以放几颗，燕麦片也是。冷冻即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
三个小时以后就可以吃了，顺滑醇香不怕胖。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
如果你是有毅力的宝宝，可以一点糖都不要放。豆腐碾的越细口感越好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-20
花生酱冰淇淋的其他做法
花生酱冰淇淋的相关分类
花生酱冰淇淋的相关推荐
-
#美食视频挑战赛#超浓酸奶芝士迷你冰淇淋
2329201人看过 -
无油香煎挪威青花鱼
177991人看过 -
鸡肉芝士烤茄子，夏日夜宵就吃它 #忽而夏至 清凉一夏#
145993人看过 -
切西瓜
5855人看过 -
8个月以上宝宝辅食自制橙子果酱润肺止咳
42709人看过 -
来自莆田的味道——兴化炒米粉
182462人看过 -
炒米
103612人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77709513人看过 -
有马蹄的马蹄糕
17687人看过 -
不用揉面的【恰巴塔】，可以做成【帕尼尼】哦！
37182人看过 -
海参小米粥
5797886人看过 -
火腿炒面
872116人看过
