减肥期间可以吃的花生酱冰淇淋
解馋不发胖的冰淇淋来啦，当然你不可以拼命吃！ 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
-
步骤1/8
点击查看大图
主料：内酯豆腐，选小盒的一盒；花生酱一定也要选低脂的。
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐碾碎，挤出多余水分。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入花生酱和枫糖浆（蜂蜜也可，主要提升口感，一点甜味儿没有的冰淇淋也没有灵魂）。
-
步骤4/8
点击查看大图
搅匀，分装。
-
步骤5/8
点击查看大图
草莓是超低卡的水果，可以放几颗，燕麦片也是。冷冻即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
三个小时以后就可以吃了，顺滑醇香不怕胖。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
如果你是有毅力的宝宝，可以一点糖都不要放。豆腐碾的越细口感越好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-20
花生酱冰淇淋的其他做法
花生酱冰淇淋的相关分类
花生酱冰淇淋的相关推荐
-
自制冰淇淋#秒杀哈根达斯
8009085人看过 -
冰淇淋#膳魔师夏日魔法甜品#
12353043人看过 -
特浓奶砖雪糕冰淇淋~超好吃
6858186人看过 -
自制火鸡面
590491人看过 -
凉拌白菜
4535456人看过 -
消灭疯长的薄荷之薄荷糖浆
19428人看过 -
芒果冰淇淋球
333948人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11002433人看过 -
果香浓郁的芒果冰淇淋(懒人版)
9898952人看过 -
黄焖鸡
70617114人看过 -
无需打发的稀奶油水果冰淇淋
408628人看过 -
自制奶香冰淇淋（消耗淡奶油）
416421人看过
