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烤核桃坚果燕麦片的做法

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烤核桃坚果燕麦片

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为了方便每天好多种坚果类的食物，一两勺子可以完美解决，加纯牛奶，拌酸牛奶都可

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30~60分钟 | 切墩(初级)

即食原味燕麦片适量

、

椰子油适量

、

黑糖适量

、

混合坚果适量

、

麦芽糖适量

、

蜂蜜适量

、

黄油 20克

、

奇亚籽适量

、

亚麻籽适量

、

黑芝麻、白芝麻适量

、

核桃仁适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材，喜欢吃什么都可以放进去
步骤2/9 点击查看大图
坚果烤制10分钟，微微酥脆更有口感，烤好放凉
步骤3/9 点击查看大图
黄油和椰子油隔水融化
步骤4/9 点击查看大图
红糖加水融化，加入麦芽糖和适量的蜂蜜，
步骤5/9 点击查看大图
准备好即食燕麦，我用的是轻食燕麦片
步骤6/9 点击查看大图
先将一半红糖水倒入燕麦片中搅拌均匀，随后加入全部的黄油椰子油混合液体搅拌均匀，再次将剩余的红糖蜂蜜水倒入搅匀，最后掺入烤好的坚果类，充分搅拌
步骤7/9 点击查看大图
烤盘铺油纸，预热的烤箱，上下火150度烤三十分钟，分三次定时，中间需要反面搅拌一下，为了烘烤更均匀
步骤8/9 点击查看大图
翻了两次烤制麦片后，将准备好的果干放入燕麦中，搅拌，再次烤三到五分钟，完成
最后一步点击查看大图
刚考出来的燕麦片软软的，稍微凉凉，就会变得酥脆，入场搭配奶制品非常棒

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-20

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