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虾仁番茄烩魔芋面的做法

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虾仁番茄烩魔芋面

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叮，减脂餐，继续发行。这道菜是非常喜欢的虾仁番茄烩魔芋面，好吃减脂。减脂餐就应该好吃才能坚持哦。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄 2个

、

虾 6个

、

魔芋结 5个

、

料酒适量

、

白胡椒粉适量

、

蒜 1个

、

耗油 1勺

、

生抽 1勺

、

老抽 0.5勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
所有食材:番茄去皮切丁，大虾去虾线，去壳，魔芋面焯水2分钟
步骤2/9 点击查看大图
起锅烧油，油润一下锅就行了，最好是用喷壶
步骤3/9 点击查看大图
将虾头放入锅内煸炒，炒出香喷喷的虾油
步骤4/9 点击查看大图
这时，就可以将去了虾线，干干净净的虾仁放入锅里炒啦
步骤5/9 点击查看大图
炒好后起锅，锅内放入去皮切丁的番茄
步骤6/9 点击查看大图
番茄炒出浓稠的汤汁即可倒入虾仁
步骤7/9 点击查看大图
锅内加入，一勺生抽，一勺耗油，半勺老抽，烧开
步骤8/9 点击查看大图
烧开后加入焯水煮熟了的魔芋结，大火收汁
最后一步点击查看大图
最后，装入你的小便当盒，撒上一点芝麻，令人羡煞的减脂便当完成。

小贴士

我是减脂路上不哭泣的阿馨，希望大家明天又是美好的一天。啾咪~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-22

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