是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
照烧三文鱼生菜沙拉减脂餐无敌美味的做法 点击查看大图

照烧三文鱼生菜沙拉减脂餐无敌美味

浏览 9580 · 收藏 39 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

leamyzh

吃习惯了就那样普通煎三文鱼，做一次照烧味的三文鱼，淋上现挤的柠檬汁，刚好中和照烧三文鱼的甜腻，配上底下的生菜和圣女果沙拉，减脂期早餐吃一份这道美食，会不会开心到飞起呢?会啊会啊
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
三文鱼 一整块（1cm厚）
、
味好美生姜粉（腌制三文鱼） 2克
、
味好美椒盐（腌制三文鱼用） 2克
、
味好美黑胡椒粉（腌制三文鱼用） 2克
、
圣女果 2个
、
生菜 六七片
、
柠檬 半个
、
沙拉酱 适量
、
生粉（涂抹三文鱼表面） 两小撮
、
以下为照烧汁
、
生抽 12克
、
老抽 9克
、
料酒 10克
、
蜂蜜 14克
、
耗油 4克
、
清水 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-24

换个做法

照烧三文鱼生菜沙拉减脂餐无敌美味的相关分类

老冰棍 槐花 麻辣小龙虾 小龙虾 菠萝咕咾肉 蒜蓉小龙虾 更多

照烧三文鱼生菜沙拉减脂餐无敌美味的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许