黑椒芦笋口蘑炒虾仁
哈喽～我是圆圆！今天和大家分享这道黑椒芦笋口蘑炒虾仁，鲜美可口，好吃不长肉！低卡低脂高蛋白，对于正在减脂的小伙伴非常友好！零基础 一学就会哦～
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步骤1/9
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准备好所有食材
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步骤2/9
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把芦笋洗净切段
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步骤3/9
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把口蘑洗净切片
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步骤4/9
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把大蒜切末备用
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步骤5/9
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虾仁里加入1勺料酒+半勺生抽+少许食盐+少许黑胡椒粉，一起抓匀腌制一下
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步骤6/9
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锅里烧水，水开后加入少许食盐、食用油，倒入芦笋焯水捞出
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步骤7/9
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热锅烧油，倒入虾仁，翻炒变色盛出备用
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步骤8/9
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锅中就底油，倒入蒜末口蘑翻炒至软、放芦笋、虾仁一起翻炒
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最后一步
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加入1勺生抽+1勺蚝油+少许黑胡椒，翻炒入味即可~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-26
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