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黑椒猪里脊美味营养早餐的做法

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黑椒猪里脊美味营养早餐

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食材清单加入采购清单

猪里脊 250克

、

料酒

、

生抽

、

老抽

、

少许盐糖和生粉

、

黑胡椒粉可依据个人口味增减

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
猪里脊洗净切片
步骤2/6 点击查看大图
放料酒、生抽、老抽、少许盐、糖、生粉、黑胡椒粉。
步骤3/6 点击查看大图
把上述材料抓均匀，盖上密封盖放入冰箱冷藏室腌制一夜。
步骤4/6 点击查看大图
早上就可以拿出来煎啦！
步骤5/6 点击查看大图
煎好的黑椒猪里脊、煎鸡蛋、几片生菜、一片奶酪片卷进单饼里。
最后一步点击查看大图
搭配小麦胚芽牛奶以及你想吃的水果，美味又营养的早餐就出炉啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-27

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