南瓜芝士焗饭(微波炉版)
十周岁,青春年少,有未来、有希望。作为“豆果人”,天天打卡,勤发菜谱,就是对豆果最大的支持。 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
-
步骤1/14
点击查看大图
剩米饭搅散,青豆化冻洗净,洗净的虾仁用半勺胡椒粉、一勺料酒腌制10分钟,准备一包芝士。
-
步骤2/14
点击查看大图
干香菇洗净,温水泡软,捞出切丁。胡萝卜去皮切丁。午餐肉切丁,葱蒜切碎。
-
步骤3/14
点击查看大图
因为要吃皮,贝贝瓜表皮认真搓洗,对半切,挖出里面的瓤。
-
步骤4/14
点击查看大图
锅中添水,加一勺盐,水开放入青豆、胡萝卜丁、香菇丁,煮熟捞出控水。
-
步骤5/14
点击查看大图
热锅凉油,把虾仁煎一下。
-
步骤6/14
点击查看大图
用锅中剩余的油炒香葱蒜。
-
步骤7/14
点击查看大图
放入午餐肉,炒香炒变色。
-
步骤8/14
点击查看大图
倒入各种丁,炒匀。
-
步骤9/14
点击查看大图
倒入米饭。
-
步骤10/14
点击查看大图
加3勺酱油,一勺黑胡椒碎,炒匀,关火。
-
步骤11/14
点击查看大图
把炒好的米饭舀到南瓜里,铺上虾仁。
-
步骤12/14
点击查看大图
撒上芝士。
-
步骤13/14
点击查看大图
微波炉选择烧烤模式,高火15分钟,南瓜大的话加5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
软糯香甜,营养丰富。出去玩做上几个,在不方便用刀叉的情况下直接啃,方便又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-27
南瓜芝士焗饭的相关分类
南瓜芝士焗饭的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10804497人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/芹菜叶鸡蛋饼
195697人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6286670人看过 -
微波炉鸡蛋羹
2719730人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10568229人看过 -
#肉食者联盟#番茄肉酱芝士焗饭
2336224人看过 -
健脾养胃四神汤
95575人看过 -
《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐
5260669人看过 -
蜜汁烤鸡翅(微波炉版)
955929人看过 -
微波炉焗饭(懒人版)
67042人看过 -
#流感季饮食攻略# 黏软红薯糯米饼
161545人看过 -
清热芦笋滑蛋
170172人看过