南瓜芝士焗饭（微波炉版）
十周岁，青春年少，有未来、有希望。作为“豆果人”，天天打卡，勤发菜谱，就是对豆果最大的支持。 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
-
步骤1/14
点击查看大图
剩米饭搅散，青豆化冻洗净，洗净的虾仁用半勺胡椒粉、一勺料酒腌制10分钟，准备一包芝士。
-
步骤2/14
点击查看大图
干香菇洗净，温水泡软，捞出切丁。胡萝卜去皮切丁。午餐肉切丁，葱蒜切碎。
-
步骤3/14
点击查看大图
因为要吃皮，贝贝瓜表皮认真搓洗，对半切，挖出里面的瓤。
-
步骤4/14
点击查看大图
锅中添水，加一勺盐，水开放入青豆、胡萝卜丁、香菇丁，煮熟捞出控水。
-
步骤5/14
点击查看大图
热锅凉油，把虾仁煎一下。
-
步骤6/14
点击查看大图
用锅中剩余的油炒香葱蒜。
-
步骤7/14
点击查看大图
放入午餐肉，炒香炒变色。
-
步骤8/14
点击查看大图
倒入各种丁，炒匀。
-
步骤9/14
点击查看大图
倒入米饭。
-
步骤10/14
点击查看大图
加3勺酱油，一勺黑胡椒碎，炒匀，关火。
-
步骤11/14
点击查看大图
把炒好的米饭舀到南瓜里，铺上虾仁。
-
步骤12/14
点击查看大图
撒上芝士。
-
步骤13/14
点击查看大图
微波炉选择烧烤模式，高火15分钟，南瓜大的话加5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
软糯香甜，营养丰富。出去玩做上几个，在不方便用刀叉的情况下直接啃，方便又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-27
南瓜芝士焗饭的相关分类
南瓜芝士焗饭的相关推荐
-
老鸭汤
301889人看过 -
炝拌白菜
1522722人看过 -
东北大饭包
14865人看过 -
菜花炒肉
6843638人看过 -
临沂炒鸡
218259人看过 -
抹茶牛奶馒头
36469人看过 -
茄子粉丝煲
2571664人看过 -
芹菜炒粉条
79554人看过 -
东北酱菜小土豆
32289人看过 -
溜肉段
1726848人看过 -
微波炉鸡蛋羹
2746747人看过 -
清炒菠菜
2007901人看过
