【搬运】低卡低脂 日式招牌南瓜挞甜品
原创视频：b站：bossKitten猫老大
-
步骤1/8
点击查看大图
500g南瓜切块蒸熟
-
步骤2/8
点击查看大图
香蕉切片捣成泥
-
步骤3/8
点击查看大图
加入燕麦麸皮搅拌均匀（太干的话就加一点牛奶）
-
步骤4/8
点击查看大图
铺到烤盘里，整理均匀压实170度10分钟烤箱定型
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸熟的南瓜加入淀粉20g，牛奶80g，鸡蛋两个，搅拌至细腻的糊状（推荐用搅拌机更细腻）
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入烤盘 震出气泡 送入烤箱170度35分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
烤完后拿出来凉一凉就可以挤上奶油或者无糖酸奶（酸奶过滤会更粘稠厚实）
-
最后一步
点击查看大图
自行随意装饰（可以配坚果类） 完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-28
南瓜挞甜品的相关分类
南瓜挞甜品的相关推荐
-
羽衣甘蓝果蔬汁
43871人看过 -
紫甘蓝汁
64251人看过 -
无需烤箱的高颜值甜品香蕉松饼
22464人看过 -
#餐桌上的春日限定#【蒜香鳊鲛鱼】肉质鲜美
137315人看过 -
自制简单的提拉米苏手指饼干
53200人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡减脂夏日甜品椰奶龟苓膏
128303人看过 -
香烤羽衣甘蓝
10841人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#菜泡饭
391606人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
435892人看过 -
低卡甜品香蕉全麦司康，无油无糖
115149人看过 -
0失败的瑞士卷
14104人看过 -
白菜豆腐鸡蛋汤
197214人看过
