减肥期这面条我1周吃5次,瘦了3斤,饱腹感强,减肥必吃主食
-
步骤1/6
点击查看大图
豆腐切成丁,和自己做的鸡肉丸放盆里
-
步骤2/6
点击查看大图
生菜切去根部,洗干净,放盆里备用
-
步骤3/6
点击查看大图
姜蒜切成片,小米辣切成圈,一起放在碟子里
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里加入适量食用油,将姜蒜小米辣炒出香味,烹入酱油,加入适量的水,下入豆腐和鸡丸
-
步骤5/6
点击查看大图
汤开后,下入荞麦面条,煮熟后加入盐、鸡精调味,下入生菜煮熟就可以了
-
最后一步
点击查看大图
味道咸鲜,略有微辣的荞麦面条就可以上桌吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-29
减肥期这面条我1周吃5次的相关分类
减肥期这面条我1周吃5次的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18863227人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10915316人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74025825人看过 -
蚝油生菜
32154979人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4638937人看过 -
香肠土豆焖饭
3029341人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1157081人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
6056635人看过 -
白灼生菜
1501375人看过 -
辣子鸡丁
31025713人看过 -
红烧排骨
30690700人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1479776人看过