【小儿腹泻积食退热】焦米粥
焦米粥：主要是将大米经过焦炒后制作而成。可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘，腹泻，腹胀的现象。具有健脾祛湿，补肺，暖脾胃，补中气，促发汗等作用。对风寒感冒，咳嗽，脾虚寒气重有最佳疗效。降血压降血脂，对心脑血管疾病亦有显著作用。但不建议一次大量食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.取少量生大米，用炒锅加热
-
步骤2/8
点击查看大图
2.用筷子不停翻动，以防糊锅，不加一滴水一滴油，干炒。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.中火炒至5分钟后，大米呈金黄色，有米香味，关火
-
步骤4/8
点击查看大图
4.盛出备用
-
步骤5/8
点击查看大图
5.砂锅加冷水烧热
-
步骤6/8
点击查看大图
6.另准备小半碗大米(我家孩子有些积食，我加了山楂片)，洗净。把炒好的焦米和洗好的大米一起加入砂锅
-
步骤7/8
点击查看大图
7.略微搅动后，小火熬煮20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
8.米粥熬烂后，关火即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-30
焦米粥的其他做法
焦米粥的相关分类
焦米粥的相关推荐
-
万能的口袋饼‼️个个空心‼️想吃什么夹什么‼️
416492人看过 -
冰淇淋绿豆酥饼
1701人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6505307人看过 -
火龙果山药卷（宝宝辅食 缓解便秘）
311537人看过 -
水晶粘豆包
630709人看过 -
秋冬益气补血养生糖水-五红汤#洗手作羹汤#
1239793人看过 -
银耳红枣莲子羹(破壁机版)
40615人看过 -
#换着花样吃早餐#蒜香茄子
1401146人看过 -
抹茶卡仕达酱的做法
8742人看过 -
自制宝宝版鱼丸 宝宝辅食微课堂
1408389人看过 -
自制肉松～
146274人看过 -
肉末茄子
4402841人看过
