减肥菜 小白菜炒鸡蛋
小白菜的热量非常低,每100克小白菜只有17大卡的热量,减肥期间小白菜炒鸡蛋可以大口吃起来,新鲜美味低脂又低卡 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
-
步骤1/7
点击查看大图
小白菜洗净、鸡蛋磕入碗中备用
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋打散,小白菜切段,蒜切末
-
步骤3/7
点击查看大图
锅内倒入适量食用油,将鸡蛋炒熟盛出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
锅内倒入少许食用油,将蒜末放入炒出香味
-
步骤5/7
点击查看大图
放入小白菜进行翻炒☹️怎么照片拍的这么模糊了,改天重拍换一下
-
步骤6/7
点击查看大图
放入炒好的鸡蛋,加入盐、生抽、鸡精,炒匀出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
清清爽爽,减肥吃起来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-30
#豆果10周年生日快乐#减肥菜 小白菜炒鸡蛋的其他做法
-
豆果生日快乐#豆果6周年生日快乐!
-
#豆果10周年生日快乐“心月”蛋糕
-
豆果专属戚风#豆果6周年生日快乐#
-
蜜豆冰淇淋#豆果6周年生日快乐
-
玫瑰巧克力#豆果6周年生日快乐#
-
豆果专属戚风蛋糕卷#豆果6周年生日快乐#
#豆果10周年生日快乐#减肥菜 小白菜炒鸡蛋的相关分类
#豆果10周年生日快乐#减肥菜 小白菜炒鸡蛋的相关推荐
-
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6978456人看过 -
白菜猪肉炖粉条
16466人看过 -
快手早餐——鸡蛋面包片
194037人看过 -
奶香泡芙
16465人看过 -
蜜红豆/牛奶蜜红豆
58402人看过 -
西兰花炒肉片
988971人看过 -
包菜丝鸡蛋饼
12963人看过 -
麻辣鸡块
237642人看过 -
蜜红豆
48934人看过 -
珍珠糯米丸子#新年开运菜,好事自然来#
2114550人看过 -
香甜可口的手指饼干
135883人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#小白菜肉丸汤
184439人看过