绿意绵绵
当季自己种的绿色蔬菜 变身可口佳肴
20克
0克
1克
184
千卡
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步骤1/12
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马兰头清水洗净沥干
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步骤2/12
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豆瓣洗净备用
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步骤3/12
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豆瓣开水煮至6分钟左右
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步骤4/12
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捞出 备用
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步骤5/12
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剁成碎末
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步骤6/12
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马兰头开水下锅 烫1分钟拿出 凉水冲洗挤干水份
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步骤7/12
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切碎 备用
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步骤8/12
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倒入色拉油 热锅
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步骤9/12
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倒入豆瓣泥小火翻炒
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步骤10/12
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倒入马兰头加鸡精 盐调味
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步骤11/12
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翻炒均匀
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最后一步
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出锅 满盆的绿看起来很有食欲 豆瓣软烂入味加马兰头特有的清香 偶尔换种吃法 味道不错呀
全程小火翻炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-01
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