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懒人版萝卜干炒腊肉下饭菜

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简食深夜食堂jojo

萝卜在民间素有“小人参”之美称，营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8～10倍。萝卜干含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，富含的维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。含有的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。此外，萝卜干还具有消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气等的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
萝卜干 1小把
、
腊肉 200克
、
生姜 5克
、
小红椒 5个
、
红辣椒 3个
、
盐 1克
、
油 3汤匙
、
酱油 1小勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-05-02

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