蒜蓉蚝油淋芦笋
简单、快手、健康，好吃的芦笋来咯…… 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
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步骤1/11
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大蒜切末
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步骤2/11
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芦笋洗净，去除尾部的老根
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步骤3/11
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改刀成2段
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步骤4/11
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锅里水烧开，滴入几滴植物油放入芦笋焯1分钟
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步骤5/11
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碗里加入生抽，蚝油，白糖，清水
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步骤6/11
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锅里加入植物油和蒜末
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步骤7/11
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蒜末爆香
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步骤8/11
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淋入调好的料汁
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步骤9/11
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料汁煮开后关火淋在芦笋上即可
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步骤10/11
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简单又快手
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最后一步
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低卡又好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-08
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