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减脂蔬菜鸡肉卷

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菠菜皮：
、
菠菜 70g
、
低筋面粉 70克
、
清水 200ml
、
鸡蛋 2个
、
香草酱：
、
欧芹碎 1勺
、
罗勒碎 1勺
、
柠檬皮屑 半勺
、
蒜末 1勺
、
黑胡椒、海盐 拧几下就行
、
橄榄油 半勺
、
鸡肉内馅：
、
鸡胸肉 1大块
、
料酒 1勺
、
姜片 1片
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-05-08

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