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懒人版炒奥尔良味的鸡翅

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鸡翅中含有大量的维生素A，可以促进视力，上皮组织，及骨骼的发育，促进人体的生长以及精子的生成。鸡翅还含有丰富的蛋白质，具有维持钠钾平衡，消除水肿的功效，可以治疗营养不良性水肿，还能提高机体免疫力，有利于生长发育，调节血压，缓解贫血。所含有的铜元素，有益于人体中枢系统、免疫系统、头发、皮肤、骨骼、心、脑、肝等的发育和功能。所含有的脂肪，可以维持人体的体温，还有保护人体内脏的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新奥尔良烤翅粉 2克
、
盐 1小勺
、
鸡翅 300克
、
生抽 一小勺
、
大料 一个
、
料酒 2小勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-05-09

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