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懒人版家常版爆香宫保里脊丁下饭菜

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简食深夜食堂jojo

里脊猪肉是猪脊骨背部位的瘦肉，营养价值非常丰富。里面含有大量的蛋白质、铜离子，适量的吃一些里脊猪肉可以有效的维持身体内的酸碱平衡，并且有一定的消除水肿、降低血压的作用。适量的吃一些里脊猪肉，还可以改善贫血状态，起到强筋健骨、安神醒脑的功效。从中医角度来讲，里脊猪肉性平、味甘具有补气养血、清热解毒、滋阴补肾的功效，对于便秘、口舌生疮都可以起到辅助治疗作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
里脊肉 200克
、
菜籽油 4勺油
、
生抽 一小勺
、
蒜 适量
、
盐 1小勺
、
豆瓣酱 1小勺
、
老抽 1小勺
、
大葱 1根
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-05-10

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